«Ничего лишнего» — это фитнес-программа, которая состоит из 20-30 минутных тренировок. Вам не придется останавливать ролик, чтобы сделать упражнения, вы просто повторяете за тренером, а счетчик на экране считает повторения.

Для многих упражнений предусмотрены 2 уровня сложности: для новичков и для тех, кто готов к большему.

Ровно через 30 дней ежедневных тренировок вы увидите первый результат.

Приобретая курс, вы получаете полноценную фитнес-программу, составленную профессиональным тренером, и список полезных рецептов, которые помогут похудеть. Вы можете выбрать пакет доступа к курсу «Ничего лишнего» на 30 или 90 дней.

Занимаясь по курсу «Ничего лишнего», вы научитесь делать простые упражнения правильно. Это очень важно, особенно занимаясь дома, когда тренер вас не видит. Вы увидите впечатляющие результаты от регулярных тренировок. Но для этого заниматься нужно до легкой усталости.

Вот и всё! И никаких непонятных заданий, сражений за банку протеина и обязательств во что бы то ни стало прислать нам селфи на шпагате к ближайшему полнолунию. Просто верьте в себя и не сворачивайте с выбранного пути!