Я — Татьяна Кашкарова, кандидат в мастера спорта по жиму лежа, и я буду помогать вам добиться своей цели: красивого, сильного и здорового тела. Вас ждет комплекс из простых в выполнении, но увлекательных, а порой еще и необычных упражнений, которые работают. Я проверяла на десятках девушек, которые ходят ко мне на персональные тренировки в Москве.

Уже после пары тренировок вы поверите в собственные силы и полюбите себя сейчас, а не «когда буду на 3 размера меньше».

Этот курс — не первая фитнес-программа, которую я создала. До нее была серия сертифицированных тренировок немецкой программы BREAKLETICS. В моей копилке 11 видов групповых и персональных тренировок в тренажерном зале.